Tarih: 16.04.2021 12:21

ORUÇ, VÜCUDU DÜZENLİYOR!

Facebook Twitter Linked-in

SPHM

Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı öğretim üyelerinden Prof. Dr. İbrahim Gül oruç tutmanın kalp hastaları üzerindeki etkilerine yönelik açıklamalarda bulundu.

 Ramazanın sağlık üzerinde etkilerinin olduğunu söyleyen Prof. Dr. Gül, “Ramazanın birkaç tane etkisi var. Birincisi uzun süreli açlık. İkincisi tabii ki alınan gıdaların, diyetin parçaları değişiyor. İnsanlar Ramazanda biraz daha farklı beslenme alışkanlıklarına geçiyorlar. Uyku düzeni değişiyor, bunları genel olarak değerlendirmek lazım. Bizim hastalarımıza öneri yaparken kullandığımız kanıtlar var. İkinci sınıf çalışmalar var.” ifadesini kullandı.

Orucun sağlık üzerine etkilerini araştıran çalışmaların olduğunu fakat bunlar çok büyük çalışmalar olmadığı için birinci sınıf delil olarak kabul edilemeyeceğini söyleyen Prof. Dr. Gül, “İkinci sınıf çalımalar var. Daha kısa süreli takiplerle yapılan çalışmalara baktığımızda uzun süreli açlığın olumlu etkileri var gibi görünüyor. Mesela şekeri düşürüyor, kolesterol parametrelerinde iyileşme sağlıyor, kilo kaybı sağlayabiliyor. Diğer taraftan baktığımızda özellikle yaz aylarında oruç tuttuğumuzda veya uzun süreli açlığa maruz kaldığımızda sıvı kaybı gelişebilir bu da kalp hastalarını olumsuz etkileyebilecek bir durum. Şeker kontrolünde duzelme, kolesterolde düzelme kalp hastalığı açısından olumlu olabilecek parametreler.” dedi.

 




Orjinal Habere Git
— HABER SONU —